Diabetes. . . Viele haben dieses Wort gehört und wissen, dass „diese Krankheit irgendwie mit Zucker zusammenhängt". Manche Menschen haben Angst, krank zu werden, anderen ist das egal.
Was ist Diabetes?
Diabetes mellitus ist eine Gruppe endokriner Erkrankungen, die als Folge eines Mangels des Hormons Insulin entstehen und zur Entwicklung einer Hyperglykämie führen – einem anhaltenden Anstieg des Blutzuckerspiegels.
Die Krankheit ist durch einen chronischen Verlauf und eine Störung aller Arten des Stoffwechsels gekennzeichnet: Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Mineralien und Wasser-Salz. Es gibt zwei Typen, die jeweils einen eigenen Ansatz erfordern.
Wie erkenne ich, ob ich Diabetes habe?
Die genauesten Diagnosemethoden sind natürlich verschiedene Blut- und Urintests. Eine einmalige Messung des Zuckerspiegels reicht nicht aus, daher wird der Arzt dem Patienten bei Verdacht auf jeden Fall eine Reihe von Tests verordnen.
Was könnte solche Verdächtigungen hervorrufen? Die Hauptsymptome sind:
- Erhöhte Urinausscheidung, verursacht durch einen Anstieg des Urindrucks aufgrund der darin gelösten Glukose (normalerweise ist keine Glukose im Urin vorhanden). Manifestiert durch häufiges, reichliches Wasserlassen, auch nachts.
- Ständiger, unstillbarer Durst wird durch erhebliche Wasserverluste im Urin und einen erhöhten osmotischen Druck des Blutes verursacht.
- Ständiger unstillbarer Hunger. Dieses Symptom wird durch eine Stoffwechselstörung bei Diabetes verursacht, nämlich die Unfähigkeit der Zellen, Glukose ohne Insulin aufzunehmen und zu verarbeiten (Hunger inmitten von Überfluss).
- Gewichtsverlust (besonders typisch für Typ-1-Diabetes) ist ein häufiges Symptom von Diabetes, das sich trotz gesteigertem Appetit der Patienten entwickelt.
Wenn Sie diese Symptome bemerken, suchen Sie daher sofort einen Arzt auf!
Welche Arten von Diabetes gibt es?
Es gibt eine Reihe von Einteilungen des Diabetes mellitus nach verschiedenen Kriterien. Zu den Hauptdiabetestypen zählen die Diabetestypen 1 und 2.
Typ-1-Diabetes ist eine Erkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage ist, Insulin zu produzieren, das für die Aufnahme von Zucker durch den Körper verantwortlich ist, der sogenannte insulinabhängige Typ. In der Regel wird es bei Menschen unter 30 Jahren diagnostiziert. Solche Patienten werden gezwungen, künstlich Insulin zu verabreichen (durch ständige Injektionen).
Typ-2-Diabetes macht 85–90 % aller Diabetesfälle bei Erwachsenen aus und tritt am häufigsten bei Menschen über 40 Jahren auf; meist begleitet von Fettleibigkeit. Für solche Patienten sowie für Menschen, deren Familienangehöriger an Diabetes erkrankt ist, ist es besonders wichtig, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Erschwerend kommt hinzu, dass Typ-2-Diabetes im Gegensatz zum Typ-1-Diabetes schleichend auftritt. Man kann lange krank sein und es nicht einmal merken. Oftmals erfährt ein Mensch durch Zufall, bei einer Untersuchung aus einem ganz anderen Grund von seiner Krankheit.
Gibt es eine Risikogruppe?
Ja, natürlich ist es das. Typ-1-Diabetes wird am häufigsten vererbt. Das Risiko steigt auch bei Entzündungen des Bauchspeicheldrüsengewebes, nach Verletzungen und Infektionen.
Das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, besteht bei Personen, deren Eltern an Fettleibigkeit und/oder Typ-2-Diabetes litten.
Wie kann man berechnen, ob bei Ihnen das Risiko besteht, an Diabetes zu erkranken? Es ist notwendig, den Taillen- und Hüftumfang zu messen und den ersten Indikator durch den zweiten zu dividieren. Liegt der resultierende Wert bei Männern über 0, 95 und bei Frauen über 0, 85, dann sind Sie gefährdet.
Welche Komplikationen verursacht Diabetes?
Die Hauptursache für chronische Komplikationen bei Diabetes sind Schäden an kleinen Blutgefäßen und dem peripheren Nervensystem. Die Wände von Blutgefäßen und Nerven leiden unter einem Überschuss an Zucker im Blut; Beim Eindringen in sie wird Glukose in Substanzen umgewandelt, die für diese Gewebe giftig sind. Dadurch kommt es zu Veränderungen, die die normale Funktion des Organs, das über viele kleine Gefäße und Nervenenden verfügt, stören. Hält der Patient den Blutzucker im akzeptablen Bereich (6, 7-8, 0 mmol/l), kommt es nicht zu diabetischen Spätkomplikationen.
Die negativen Auswirkungen von Diabetes wirken sich auf einige Organe stark aus, auf andere weniger stark, zum Beispiel:
- Augen – die Netzhaut ist betroffen, Diabetes kann zu Katarakten (Linsentrübung) und Blindheit (Veränderungen der Netzhaut) führen.
- Zähne – alle Erkrankungen in der Mundhöhle entwickeln sich aufgrund mangelnder Blutversorgung beschleunigt. Es kommt häufig vor, dass Diabetes in der Zahnarztpraxis festgestellt wird und der Patient über geschwollenes Zahnfleisch und lockere Zähne klagt.
- Herz – von Diabetes betroffen; Veränderungen des Herzmuskels, Veränderungen der Blutgefäße aufgrund hoher Cholesterinwerte führen zu Herzkranzgefäßerkrankungen.
- Leber – wenn Diabetes schlecht kompensiert wird, wird seine normale Funktion gestört und die Leber vergrößert sich.
- Die Nieren sind direkt von Diabetes betroffen, was zu einer diabetischen Nephropathie führt.
- Fortpflanzungssystem. Diabetes führt bei Männern zu Impotenz; bei Frauen sind Fehlgeburten, Frühgeburten und intrauteriner Fruchttod möglich.
- Der Ablauf von Schwangerschaft und Geburt ist für Diabetikerinnen sehr kompliziert. Schwangere Frauen mit Diabetes mellitus benötigen eine obligatorische Aufsicht durch zwei Fachärzte – einen Endokrinologen und einen Geburtshelfer.
- Beine und Füße – leiden an Diabetes aufgrund einer Schädigung der Blutgefäße und Nerven. Mögliche Folgen sind trophische Geschwüre, Gangrän, Verlust von Gliedmaßen. Darüber hinaus sind Füße und Nägel anfällig für Pilzerkrankungen.
- Gelenke sind anfälliger für Prozesse wie Salzablagerungen als die eines gesunden Menschen; außerdem sind diabetische Gelenkveränderungen möglich.
- Das Kreislaufsystem wird durch Diabetes direkt beeinträchtigt, was wiederum die Auslöser aller oben genannten Krankheiten ist. Der Blutdruck bei Diabetikern ist normalerweise hoch. Beachten Sie, dass Rauchen ein zusätzlicher Faktor ist, der die Schädigung der Blutgefäße bei Diabetes fördert.
Daher ist es wichtig zu verstehen, dass Sie nur dann ein erfülltes Leben führen können, wenn Sie Ihren Diabetes unter Kontrolle bringen und ihn erfolgreich kompensieren. In unserem Land und auf der ganzen Welt leben viele Menschen nicht nur mit Diabetes, sondern erzielen auch herausragende Erfolge: Berggipfel erobern, große Organisationen leiten.
Und es besteht kein Grund zur Verzweiflung, wenn Sie eine solche Diagnose hören; alles liegt in Ihren Händen!
Können wir Diabetes heilen?
Leider haben Wissenschaftler noch kein Mittel erfunden, das einen Diabetiker vollständig heilen kann. Derzeit erfolgt die Behandlung in den meisten Fällen symptomatisch und zielt auf die Beseitigung der Symptome ab, ohne die Krankheitsursache zu beseitigen.
Die Aufklärung der Patienten spielt bei der Diabeteskompensation eine sehr wichtige Rolle. Der Patient muss verstehen, was Diabetes mellitus ist, warum er gefährlich ist, was er bei plötzlichen Veränderungen des Blutzuckerspiegels tun sollte, wie er diese vermeiden kann, in der Lage sein, den Blutzuckerspiegel selbstständig zu kontrollieren und ein klares Verständnis für die richtige Ernährung zu haben.
Sollte Diabetes behandelt werden?
Zweifellos! Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Krankheit nicht von alleine verschwindet. Das wichtigste Ziel bei der Behandlung von Diabetes ist die ständige Überwachung des Blutzuckerspiegels und die Aufrechterhaltung des von Ihrem Arzt empfohlenen Wertes.
Wenn ein Mensch mit Diabetes verantwortungsvoll mit diesem Thema umgeht, wird sein Gesundheitszustand der eines gesunden Menschen sein. Darüber hinaus wird die Zukunftsprognose hinsichtlich Komplikationen, Dauer und Lebensqualität günstig sein.
Fällt es Ihnen schwer, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren?
In der modernen Welt ist das kein Problem mehr. Konnte man den Blutzucker bisher nur im Labor messen, ist dies heute ganz einfach zu Hause möglich. Zur Glukosemessung gibt es hochpräzise Blutzuckermessgeräte. Sie sind kompakt, sehr einfach zu bedienen und speziell für die Selbstmessung des Glukosespiegels konzipiert. Bei Bedarf können Sie Ihren Zuckerspiegel zu Hause, am Arbeitsplatz, auf Reisen usw. ermitteln.
Der gesamte Vorgang dauert buchstäblich ein paar Sekunden und erfordert nur einen Tropfen Blut. Der Teststreifen saugt einen Tropfen auf und das Ergebnis erscheint auf dem Bildschirm.
Diabetes vorbeugen
Sie müssen bedenken, dass der beste Weg, sich zu schützen, die ständige Vorbeugung ist, die Sie selbst durchführen können:
- Aktiver Lebensstil und Gewichtskontrolle. Diabetes steht in direktem Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Körperliche Aktivität hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken und den Insulinbedarf zu senken.
- Richtige Ernährung. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, die die Darmfunktion normalisieren und den Cholesterinspiegel senken. Zu diesen Produkten zählen alle Obst- und Gemüsesorten, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Nüsse und andere.
- Ablehnung des übermäßigen Verzehrs von Mehlprodukten, Süßigkeiten, Nudeln und Backwaren. Essen Sie Brot, das nur aus Vollkornprodukten besteht.
- Vermeiden Sie Stress und rauchen Sie nicht. Eine der Ursachen für Diabetes sind Stress und Angst. Stress und Rauchen verringern die Widerstandskraft des Körpers gegen Diabetes.
- Überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig, wenn Sie über 40 Jahre alt sind. Auch bei Personen, die zu Übergewicht neigen und einen bewegungsarmen Lebensstil führen, ist ein Zuckertest erforderlich.